為切實提升黨員及群眾的應急處置能力，筑牢健康安全防線，正和網絡黨支部聯合河北省應急管理協會，成功舉辦了一場干貨滿滿的急救知識培訓。現場不僅解鎖了關鍵急救技能，更普及了關乎日常健康的核心知識，讓每一位參與者都收獲頗豐！
從判斷意識、呼救支援，到胸外按壓的深度與頻率，再到人工呼吸的正確方法，講師細致拆解每個環節的關鍵要點。掌握 “黃金 4 分鐘” 的急救秘訣 —— 及時有效的心肺復蘇，能為心跳呼吸驟停者爭取進一步救治的時間，是守護生命的重要防線。
針對日常生活中易發生的氣道異物梗阻問題，講師重點演示了“海姆立克急救法”。“雙手環抱、拳心向內、快速沖擊”，簡單幾步的正確操作，就能在緊急時刻化解氣道堵塞的危機。
除了急救技能，培訓還聚焦心血管疾病的預防與健康管理。講師詳細解讀了心血管疾病的成因，強調遺傳因素、不良生活習慣、環境影響等都是重要誘因，而 “高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸” 這 “四高”，正是誘發心血管疾病的 “隱形殺手”，長期控制不佳會嚴重損害血管健康，增加心梗、腦梗等嚴重疾病的風險。
健康無小事，急救有技巧。此次培訓為黨員及群眾搭建了學習實用技能、普及健康知識的平臺，既豐富了黨支部活動形式，又切實為大家辦實事、解難題。未來，正和網絡黨支部將繼續開展更多貼合實際需求的便民惠民活動，以黨建賦能美好生活，為構建平安和諧的社會環境貢獻力量！